Hubo un tiempo no muy lejano que se consideraba que el aceite de oliva era malo para la salud. Se le señalaba como uno de los responsables del colesterol malo. A finales de los 80 se demostró que era falso. A partir de entonces proliferan las investigaciones y se ponen de manifiesto sus beneficios. Dos cucharadas soperas a diario no solo reducen sino que también previenen la enfermedad cardiovascular.
Y hace unos meses hemos conocido el resultado de Predimed, el mayor ensayo a nivel nutricional de los últimos tiempos. Se hizo con siete mil cuatrocientos españoles y su principal conclusión es que el aceite de oliva virgen extra junto con otros elementos de la dieta mediterránea ayuda a prevenir en un treinta por ciento la enfermedad cardiovascular.
RTVE 1, 04/04/2014
Predimed, es un estudio gestionado a través del Instituto de Investigación Sanitaria Pere Virgili (IISPV) y desarrollado por la Unitat de nutrició humana del IISPV / URV.
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